Starten en stoppen

Exact twee jaar geleden ben ik na het VTM-reclameblok op 2 mei om 10 over middernacht na 30 jaar gestopt met roken... om daarna verder te kijken naar een aflevering van NYPD Blue. En het lukte per direkt zonder enige hulp, gewoon afblijven van die eerste sigaret. Ik kwam meer dan 10 kilo bij en ook die speelde ik afgelopen najaar kwijt via sport en een aangepaste eetgewoonte. Het is -net zoals het leven- een kwestie van stoppen en starten.
Voor de achtergebleven vrienden van Nico en Tine is er nu ook een Stoprokenblog.nl. Deze site stelt gebruikers in staat om een ’stoppen-met-roken-dagboek’ bij te houden. Naast het posten van dagboekberichten, kan je een motivatielijst maken en een stop status instellen. Ook is er een forum waar je kan meepraten over stoppen met roken, welke methodes je gebruikt en meer. Of je kiest het juiste VTM-reclameblok uit!